独自分析①
～「睡眠」と「働きがい・組織とのつながり」の関係をデータで検証～

職員健診・健康経営データから見えてきたこと

「睡眠で休養がとれている職員」ほど、「いきいきと働く」指標が高い。

当会職員の健診・生活習慣・WE・POSのデータを分析した結果、「睡眠で休養が十分とれているか」と「仕事への活力（WE）」「組織からの支援の実感（POS）」との関連が、2025年度・2026年度の2年間で確認されました。
当会では、「睡眠・休養」を健康経営の重点テーマの一つとして取り組んでいきます。

１．なぜ「睡眠」に着目したのか

当会では、健診・生活習慣・WE・POSのデータを組み合わせ、職員の健康と働き方の関係を分析しています。その結果、健診項目では明確な関連はみられなかった一方、生活習慣の中で睡眠に関する項目に特徴的な関連がみられました。
そこで今回は、問診項目の「睡眠で休養が十分とれていますか」に着目し、WE・POSとの関係を分析しました。

２．「睡眠で休養が十分とれている」職員ほど、WEが高い

ワークエンゲージメント（WE）は、仕事に対して活力や熱意を持ち、積極的に取り組めている状態を示す指標です。2025年度・2026年度について、「睡眠で休養が十分とれている」と回答した職員と、そうでない職員のWEを比較しました。

睡眠休養感とWE平均点（いずれもp＜0.0001）

	2025年度	2026年度
「はい」群	3.12点	3.08点
「いいえ」群	2.70点	2.68点
群間差	＋0.42点	＋0.39点

2025年、2026年ともに、「はい」と回答した職員の方がWEが高い結果となりました。
両年度とも統計学的に有意な差が認められています。

また、年齢・性別・部門を調整した分析においても、同様の関連が認められました。

３．「睡眠で休養が十分とれている」職員ほど、POSが高い

次に、知覚された組織支援（POS）について分析しました。POSは、「組織から大切にされ、支援されている」と職員が感じている程度を示す指標です。

睡眠休養感とPOS平均点（いずれもp＜0.0001）

	2025年度	2026年度
「はい」群	3.54点	3.69点
「いいえ」群	3.10点	3.23点
群間差	＋0.44点	＋0.45点

2025年度、2026年度ともに、「はい」と回答した職員のほうがPOSが高い結果となりました。
両年度とも統計学的に有意な差が認められています。

また、年齢・性別・部門を調整した分析においても、同様の関連が認められました。

４．2年間の分析から見えてきたこと

2年間とも、同じ傾向が確認されました。

「睡眠で休養が十分とれている」と回答した職員では、仕事への活力（WE）と組織からの支援の実感（POS）のいずれも高い結果となりました。このことから、睡眠・休養は、職員の健康だけでなく、「いきいきと働くこと」を考えるうえでも重要なテーマの一つと考えています。